本格的な暑さがやってきました
ご高齢な方は体の変化に気づきにくいため
早めの対策が大切です

一、熱中症・脱水症
　　のどが渇く前にこまめな水分・塩分補給を

二、心筋梗塞・脳卒中
　　水分不足や急な温度差に注意し持病の治療を続けましょう

三、クーラー病
　　冷え過ぎに注意し、羽織ものを一枚用意しておくと安心です

四、夏かぜ（手足口病、ヘルパンギーナ、プール熱）
　　重症化することもあります。うがい・手洗いで予防しましょう

五、皮膚トラブル
　　皮膚を清潔に保ち、通気性の良い衣類を

気になる症状は、お早めにご相談ください。