ダンス・エクササイズは Feel so Good! ① 〜75歳は介護の曲がり角

先日、文部科学省が発表した「体力・運動能力調査」によると、70代の体力は、ここ12年で5歳も若返ったそうです。

当施設の目と鼻の先にスポーツクラブがあります。私は、仕事の合間を縫って日中、そこのジムに通っています。その場所でいつも目にするのは、60代半ば以上の、なかには80代と思われる大勢の男女の方々が元気いっぱいにジャズダンスやエアロビクス、ジムなどに励んでおられる姿です。

鏡張りのスタジオで、インストラクター顔負けの、ピンクやイエローなどのあでやかなスポーツ・ファッションに身を包み、ハウス系のアップテンポなビートに合わせて、跳んだり跳ねたり、激しく身体を動かしておられる姿から、むかしながらの「お年寄り」のイメージを重ねるのがむずかしいと感じました。

このスポーツクラブは、駅前のホテルのビル内にあって、ジム、スタジオ、プール、それに大浴場を備えています。聞いた話によると、平日、その方々はクラブが始まる午前9時にはやって来て、仲間たちとスタジオ・レッスンやら、プールやら、エアロバイクやら、卓球やらを楽しんで、最後はお風呂に入って午後4時頃に帰るのが日課だとか。

「健康」と「社交」。


現代の高齢者にとっての最大の関心事を一挙に2つもかなえてくれているのだから、デイタイム月会費6千円前後なんて安いものなのかもしれません。 いっぽう、当施設のご利用者は脳血管性疾患の後遺症などで介護が必要な方々です。平均年齢は入所83.5歳、通所82.6歳、予防通所75.4歳（平成25年10月1日現在）。「入所」と「通所」は要介護認定で介護度1〜5と判定された方々、「予防通所」はそれより軽度の要支援1または2の方々が対象になります。「通所」と「予防通所」ご利用者の実人数比率は5：3です。

前述のスポーツクラブのみなさんの平均年齢はおそらく70歳前後。当施設の入所者／通所者とはひとまわり近い開きがあり、両者の中間に予防通所の方々がおられる図になります。

偶然にも予防通所ご利用者の平均年齢75.4歳は「後期高齢者」の開始年齢と重なります。75歳を過ぎると、介護が必要になるリスクが高くなることから、近年、この名称が使われるようになりましたが、データはこの見方を証明しているかのようです。

むかし「25歳はお肌の曲がり角」という化粧品のCMになぞらえるなら、「75歳は介護の曲がり角」というところでしょうか。

2013.11.11 | カルチャー