ダンス・エクササイズは Feel so Good! ③ 〜「ダンスフェス2013」開催！

インドのボリウッド系ダンス音楽に合わせて「エイッ！」とばかりに空を切り裂く

デイケア対象のエクササイズが好評だったことを受けて、この５月から入所者を対象にしたエクササイズ教室も始めました。要支援の方も混じっているデイケアとちがって、入所の方の平均的な要介護度は3.5〜4のあいだ。デイケアとはまったく別のプログラムが必要です。

あいにく榎本先生はスケジュールの都合が付かなかったため、こちらはお弟子さんの石橋貴子先生にお願いすることになりました。

入所はほとんどが車イス以上か、認知症の重い方々です。そんな事情から、先生自身がご利用者のおられる階に出向くという出張スタイルをとりました。「デリバリー」と「リハビリ」をくっつけ、名づけて「デリバリリハビリダンス」。

こうして毎週水曜の午前10時30分から、3階と4階で隔週ごとに指導してもらうことになりました。

腕をおおーきく広げてニッコリ

頭を使いながら身体を動かすスタンスは榎本先生と同じですが、腕の上げ下げや指の曲げ伸ばしなど、上半身の可動域中心のエクササイズになります。大きな声で発語しながらストレッチをしたり、誰もが知っている童謡や唱歌を歌ってもらいながら身体を動かしたりするトレーニングもおこないます。

最後のダンスは、インドのボリウッド歌謡やラテンをよく使われる榎本先生とはちがって、ＢＧＭには嵐などの日本の歌謡曲が使われたりします。

いつもにこやかでやさしい笑顔を絶やすことなく、柔らかい身体の動きでお年寄りの心を和ませてくれる石橋先生のイメージをひとことでいうなら、
「ニッコリぷるるんドラミちゃん」
というところでしょうか (^_^;

こんな仕草にもやさしさがにじみ出ています

今回、豊寿苑文化祭では「ダンスフェス2013」と題し、榎本・石橋両先生の指導によるダンス・エクササイズのレッスンの模様をワークショップとして公開します。併せて、榎本スクールの生徒のみなさん、ならびに子どもたちのダンスを披露します。日時と場所は次のとおり。

【名称】豊寿苑文化祭「ダンスフェス2013」
【日時】平成25年11月16日（土）午後2時開演
【会場】老人保健施設豊寿苑1階ホール

レッスンにはどなたもご参加いただけます。
この機会にみなさんも是非ご覧いただき体験してみてください。

2013.11.11 | カルチャー